โปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อการปรับร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณในแต่ละเดือน ซึ่งจะล้อไปกับ Full Moon และ Planets Energy ในเดือนนั้นๆ

| โปรแกรม เปลี่ยนแปลงทุกเดือน ไม่ซ้ำกัน |

Part ที่ 1 | ช่วงฟูลมูน | Self-Practice Full Moon

คลาสที่ 1

ชี้แจงข้อมูล Planets Energy ประจำเดือนนั้นๆ โดยใช้ศาสตร์ Western Astrology เพื่อเตรียมตัวสำหรับการพัฒนาตนเองทั้ง 3 ระดับ กล่าวคือ กายภาพ อารมณ์ และจิตวิญญาณ

คลาสที่ 2

ฝึกโยคะ เสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ทางกายภาพ ส่งผลให้ภาชนะบรรจุพลังงานมีความแข็งแรง เพื่อเตรียมตัวสำหรับการพัฒนาตนเองในช่วงฟูลมูน ที่มีพลังงานที่เข้มข้น

คลาสที่ 3

ฝึกการปรับพลังงานในเชิงจิตวิญญาณ (Spiritual Practicing) รวมถึงการศึกษา Case Study จาก 1 ในผู้เรียน เพื่อคลายปมปัญหา สร้างความสุขให้เกิดขึ้นในทุกๆวันของชีวิต

คลาสที่1 | วันอังคารที่ 5 เมษายน 2565 เวลา 06.00-07.00น. ฝึกโยคะปรับพลังงานหยาง กระตุ้นจักระที่ 2 (Sacral Chakra) เสริมเสน่ห์ให้ชีวิตซู่ซ่า

คลาสที่2 | วันพฤหัสบดีที่ 7 เมษายน 2565 เวลา 06.00-07.00น. ฝึกโยคะท่าพื้นฐาน สำหรับ Daily Routine เพื่อการดูแลตนเองในชีวิตประจำวัน

คลาสที่3 | วันเสาร์ที่ 9 เมษายน 2565 เวลา 06.00-07.00น. ฝึกโยคะคลายความเครียด คลายความกังวล

คลาสที่4 | วันอังคารที่ 12 เมษายน 2565 เวลา 06.00-07.00น. ฝึกโยคะปรับจักระที่ 5 (Throat Chakra) ลดทอนความกังวลในการแสดงออกความเป็นตนเอง

คลาสที่5 | วันพฤหัสบดีที่ 14 เมษายน 2565 เวลา 06.00-07.00น. ฝึกโยคะสร้างสติและสมาธิ ปรับ Intuition

คลาสที่6 | วันเสาร์ที่ 16 เมษายน 2565 เวลา 06.00-07.00น. ฝึกโยคะสร้างพลังงานแข็งแรงพื้นฐาน ปรับจักระที่ 1 (Root Chakra) เตรียมพร้อมคืนฟูลมูน

คลาสที่7 | วันอังคารที่ 19 เมษายน 2565 เวลา 06.00-07.00น. ฝึกโยคะปรับพลังงานหยาง กระตุ้นความเป็นตัวเอง ความเชื่อมั่นในตนเอง

คลาสที่8 | วันพฤหัสบดีที่ 21 เมษายน 2565 เวลา 06.00-07.00น. ฝึกโยคะปรับสกิลดึงดูดความสำเร็จด้านการเงิน ปรับฐานราก จักระที่ 1 (Root Chakra) และจักระที่ 2 (Sacral Chakra)

คลาสที่9 | วันเสาร์ที่ 23 เมษายน 2565 เวลา 06.00-07.00น. ฝึกโยคะสมาธิ เพื่อปรับพลังงานหยิน ช่วยให้ตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ จดจำพรสวรรค์และอดีตชาติ

คลาสที่10 | วันอังคารที่ 26 เมษายน 2565 เวลา 06.00-07.00น. ฝึกโยคะสร้างความสดใส สนุกสนาน สร้างพลังแห่งความสร้างสรรค์

คลาสที่11 | วันพฤหัสบดีที่ 28 เมษายน 2565 เวลา 06.00-07.00น. ฝึกโยคะเสริมการเรียนรู้ สร้างปัญญาจากการเชื่อมต่อกับธรรมชาติ

คลาสที่12 | วันเสาร์ที่ 30 เมษายน 2565 เวลา 06.00-07.00น. ฝึกโยคะ สมดุลพยินหยาง เคลียร์พลังงานจักระที่่ 4 (Heart Chakra) กระตุ้นให้เกิดความรักที่โรแมนติก

ตัวอย่างโปรแกรมเดือนมี.ค. 2565 | คลาสที่ 1